15. dubna 2020 Aktuality

Cvičení dokáže zklidnit a potěšit, zkusili jste to také?

Současná opatření vedou ke snižování přirozeného pohybu. A zdaleka se to netýká jen osob v pokročilém věku. Čím jsme starší a křehčí, tím více a rychleji může být ohrožena naše bezpečnost či schopnost komfortně zvládat každodenní činnosti! Pár minut denně může vše změnit...  

inspirujte se zde: https://www.damynakole.cz/2020/04/cvicime-permanento-dil-iii-houpy-houpy/?fbclid=IwAR3fe2FsPW2qcFrZDAA0Tx89w5dms4oPZ_bgNRXlAeWvlscxsuyC8_kBvog